Почему ребенок плохо кушает: правильное питание и причины по которым ребенок не хочет есть

Очень часто многие мамы жалуются, почему же «Его Величество аппетит», так редко посещает их маленькое чадо. Запросы, почему ребенок плохо кушает, согласно статистике, сегодня самые частые.

А вот однозначного ответа на этот вопрос нет. Все дети разные, да и причин отсутствия аппетита нынче великое множество. Правда, среди них можно выделить основные, в которых мы и попытаемся выяснить причину отсутствия аппетита.

Порою, обеспокоенные родители, задаваясь вопросом, почему ребенок плохо кушает, сразу же представляют себе картины различных болезней. Кстати, это действительно может быть и так. Резкое снижение аппетита или полный отказ от еды – первый признак острого или хронического заболевания.

А во время инфекционных болезней, снижение аппетита у малышей — это норма. Но, следует отметить, что в этом случае снижение аппетита выступает как вторичный признак, и если у вашего малыша не наблюдается повышение температуры, кашель и сопли, то значит дело совсем в другом.

И не надо сразу же бежать к педиатру, только потому, что ваш малыш не поел, понаблюдайте сначала за ним, может быть, его зубки беспокоят? Если же и с полостью рта проблем нет, а вас все еще мучает вопрос, почему ребенок плохо кушает, значит ищите проблему в психологической причине отказа от еды, ибо физиология здесь ни при чем.

Очень часто, мамочки задавая вопрос, почему же все-таки ребенок плохо кушает, забывают себя в детстве. Вспомните, как мучились с вами ваши же родители, как готовили только любимую вами еду. А в том, что у малышей есть любимая и не любимая еда – сомневаться не приходится.

Некоторые проказники обожают молочный суп и борщ, кто-то в восторге от манной каши, и готов употреблять ее и на первое, и на второе, и на третье. Вкусовые пристрастия даже у малышей имеют место, и одинаковыми быть не могут.

Потому, наблюдайте за своим малышом, смотрите, что ему нравится больше, и старайтесь готовить ему именно эти блюда. Если – это макароны, пусть будут макароны каждый день, но старайтесь их понемногу разнообразить – тефтелькой, творожными шариками, овощами и так далее.

Кстати, очень многие родители, спрашивая, почему же их ребенок плохо кушает, путают неприязнь ребенка к пище с простым игнорированием каких-либо продуктов. К слову сказать, такое игнорирование нежелательно, потому как малыш может, есть все, но просто не желает.

Ни в коем случае не надо заставлять есть ребенка нелюбимую пищу, иначе он вообще ей воспротивится, не настаивайте, и не кричите, старайтесь подавать ее незаметно, или же прятать в тех же любимых макаронах. Со временем, малыш научится ,есть все.

На часто возникающий вопрос родителей, почему ребенок не ест кашу, многие бабушки и дедушки говорят, потому что вы не правильно его кормите. Вот отдайте нам ребенка на воспитание, и у нас он будет, есть все подряд. Не секрет, что именно все бабушки так и говорят. А все потому, что менталитет у них другой, и воспитывая нас, частенько силой запихивали еду, не говоря уже о угрозах типа «из-за стола не встанешь – пока все не съешь».

А если же ваше чадо еще и худощавым строением отличается, то все, террора со стороны бабушек и дедушек, сердобольных соседок и бабулек возле подъезда – вам не избежать. Научитесь в первую очередь не реагировать на них. И вообще, если ваш ребенок не ест кашу, значит, он просто не голоден.

Отправьте его нагуливать аппетит, и ели в течении дня он его таки не нагуляет, попробуйте подать кашу интересным образом. Нарисуйте на тарелке забавную рожицу малиновым вареньем, и поиграйте в игру, кто быстрее доберется ложкой до рожицы. Съест – непременно! И если ваш ребенок плохо ест, это совсем не повод закармливать ребенка по совету бабушек и дедушек, вы – мама, вам лучше знать!

И вообще возьмите себе на заметку, что порция малыша равняется тому количеству еды, которое малыш может съесть самостоятельно и с удовольствием, и не важно, что это – пол тарелки каши или супа. Не тревожьтесь по поводу, что ваш ребенок совсем плохо ест, он ест столько – сколько ему нужно, а вы порою стараетесь запихать в него взрослые порции, совсем этого не замечая.

Давайте еду маленькими порциями, если ваш малыш почувствует себя голодным, он непременно потребует добавки, вы же в свою очередь избавитесь от тревог, что на тарелке остается еда.

И ни в коем случае не заставляйте доедать через силу, многие специалисты утверждают, что такие ситуации приводят к рвотному рефлексу, который вырабатывается на уровне подсознания. Вы же не желаете, что бы ваш ребенок при виде еды всегда испытывал тошноту?

Рекламные примеры

Кстати, очень многие родителя видя, что их ребенок очень плохо ест, стараются последовать рекламным примерам :

• самолетик летит в ротик
• ложка паровозик
• ротик тоннель
• телевизор с мультиками
• танцы и песни родителей
• книжки с картинками
• запугивания Бабайкой
• обещания конфет

Не говоря уже о прыгающих вокруг бабушках, и обещании увидеть на дне тарелки сюрприз. Все это – ни в коем случае не должно сопровождаться при принятии пищи ребенком. Рискуете только разбаловать малыша. Поймите, что малыш плохо кушает, потому что он уже больше не может кушать после ваших закармливаний, его организм просто не может уже переваривать пищу. Малышу много не надо!

От того, что вы будете накладывать ему большие порции, он быстрее не поправится, да и надо ли вам, чтобы малыш был полным? Пухлые малыши со складочками – это стереотип, от которого нужно уходить. Как вы думаете, удобно ли пухлому малышу резвиться и играть в активные игры? Поставьте себя на его место!

Не мучьте ни себя, ни других вопросом, почему же все-таки малыш ваш плохо кушает, если явных признаков болезни нет, значит и переживать не стоит!